ダイエット

健康と食事

ライスミルク カロリー検証。ヘルシーミルクって本当?

ライスミルクが実際にほかの乳製品に比べてどれ程カロリーが少ないのか比較してみました。位置づけとしては、牛乳と豆乳の間ですね。ライスミルクは牛乳に比べて炭水化物が多めになりますが脂質が圧倒的に少なくコレステロールはゼロ。これが植物性ミルクの強みです。
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大型GWですね~。食べ過ぎの後はイサゴールでダイエット対策

いよいよ明日から大型GWですね~^^でも大型、と言ってもカレンダー通りのお仕事の方もいらっしゃるでしょうから手放しに「大型、大型!」って言ってたら、反感買っちゃうかも...みなさんは、GWどのように過ごす予定ですか?私は早速明日から上海です...
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最近の気候ってどうなっちゃったのかしら?

みなさん、こんにちは。先週末から毎日どんよりしたお天気が続いてます。それに気温も下がって、夜がまた冬っぽい冷たい風でいったいどうしちゃったのかしら?と思うほどです。4月から順調に桜も咲いて暖かい春を迎え...と思っていたのに、ここ一ヶ月以上...