ライスミルクは玄米が一番です。健康穀物としても白米より玄米、ということは周知のこと。穀物も果物も栄養価を一番多く含んでるのは皮です。でも皮は食べづらいので人はついついそれを取ってしまいます。だから、おすすめしたいライスミルクは玄米に限ります。
女性の知恵袋的サイトです。気軽に読んでいただけると幸いです。
タイトルとURLをコピーしました
ライスミルクは玄米が一番です。健康穀物としても白米より玄米、ということは周知のこと。穀物も果物も栄養価を一番多く含んでるのは皮です。でも皮は食べづらいので人はついついそれを取ってしまいます。だから、おすすめしたいライスミルクは玄米に限ります。