ダイエット
ダイエット お茶ダイエット おすすめ～無理なく痩せる | 口コミ
ダイエット目的のお茶には次の効果が期待されます。緑茶は、脂肪燃焼と食後の血糖値上昇を抑え、烏龍茶に含まれるポリフェノールは
ダイエット プチ断食の特徴
いっとき、新しいダイエット方法として巷で話題になっていたプチ断食。あらためてその特徴についてまとめてみました。
ダイエット 大型GWですね～。食べ過ぎの後はイサゴールでダイエット対策
いよいよ明日から大型GWですね～^^でも大型、と言ってもカレンダー通りのお仕事の方もいらっしゃるでしょうから手放しに「大型、大型！」って言ってたら、反感買っちゃうかも...みなさんは、GWどのように過ごす予定ですか？私は早速明日から上海です...
ダイエット とうとう熱中症に(T_T)～便秘解消にはイサゴール
連日暑いですね～。実は私、昨日軽い熱中症になってしまいました(T_T)お昼食べた後に戻してしまって...。夕方まで、その繰り返し。本当に辛かった。食べ物のせいかなぁっと思いながら夜、救急病院へ行ったら、女医が、『熱中症ですね』と。まさか自分...
ダイエット 気候の変化が激しすぎる
昨夜はとても蒸し暑く、今週は残暑の一週間でしたね。西日本の方では集中豪雨がひどくて、多くの方が大変な目に...一日でも早い復旧を祈るばかりです。私は東京に越してきて早2年近くが経ちますが、台風が来ても東京はあまり被害のない場所と実感します。...
ダイエット 最近の気候ってどうなっちゃったのかしら？
みなさん、こんにちは。先週末から毎日どんよりしたお天気が続いてます。それに気温も下がって、夜がまた冬っぽい冷たい風でいったいどうしちゃったのかしら？と思うほどです。4月から順調に桜も咲いて暖かい春を迎え...と思っていたのに、ここ一ヶ月以上...
ダイエット プチ断食は1日だけでも効果はでるのか？
プチ断食の1日。たった1日で効果はでるのか？やってみました。結論から言ってしまうと、たった1日のプチ断食で効果が出ました。だいたい1kg弱の減量。でも、プチ断食はぜんぜん辛くないので、週末プチ断食のほうがずっと効果的だから今は、毎週末のプチ...